10 síntomas de toxinas contaminando tu cuerpo

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Absorbemos toxinas diariamente a través del aire, los alimentos y la piel. El hígado, los intestinos y los riñones ayudan a filtrarlos y hacerlos inofensivos para el cuerpo. El hígado elimina las toxinas dañinas de la sangre, el intestino está dirigido contra microorganismos peligrosos y los riñones limpian la sangre de los productos de desecho y los contaminantes.

Si estamos constantemente expuestos a las toxinas, la desintoxicación en el cuerpo se sobrecargan y se debilitan. Como resultado, las toxinas ya no pueden eliminarse adecuadamente del cuerpo y extenderse en el cuerpo.

Una de las causas más frecuentes de exposición a toxinas es el consumo de alimentos tóxicos. Los conservantes, aditivos, colorantes y sabores artificiales en los alimentos que son una carga para el cuerpo. Pero también el consumo de frutas y verduras tratadas con pesticidas, el consumo de alcohol o agua contaminada, el uso de ciertos medicamentos o el uso de productos artificiales para el cuidado de la piel, cremas y toxinas del aire debilitan los órganos de desintoxicación.

Con el tiempo, la acumulación de toxinas en el cuerpo puede provocar infecciones severas en la piel, los ojos y el estómago. También promueven el desarrollo de tumores, asma, enfermedades neurológicas, enfermedades cardíacas y conducen a la infertilidad.

Para prevenir graves consecuencias para la salud, es importante reconocer los primeros síntomas de la exposición a la toxina, para reaccionar lo más rápido posible.

Estreñimiento

Nuestros intestinos están dirigidos contra microorganismos peligrosos. En el intestino grueso, se procesan y eliminan diferentes toxinas a través de las heces. Si la pared intestinal está dañada y la flora intestinal está alterada, los materiales de desecho ya no pueden eliminarse adecuadamente del tracto digestivo.

Esto resulta en una acumulación de materiales de desecho a lo largo de la pared y los bolsillos del colon, lo que a su vez conduce a estreñimiento y flatulencia. El taburete se vuelve duro, requiere esfuerzo y las deposiciones se vuelven muy irregulares.

Aumento en el peso

Las toxinas tienen una influencia en el funcionamiento de las hormonas naturales en el cuerpo. Pueden cambiar su velocidad o bloquearla por completo. Especialmente las hormonas tiroideas, el estrógeno, la testosterona, el cortisol y la insulina se ven afectadas por una sobrecarga tóxica.

La tarea de la glándula tiroides es controlar el metabolismo secretando hormonas que queman grasa. Sin embargo, las toxinas ralentizan la secreción de estas hormonas y conducen a un aumento de peso.

 

 Fatiga permanente

Nuestro cuerpo escinde los alimentos en nuestro tracto digestivo para obtener los nutrientes que son importantes para la producción de energía.

Sin embargo, si más y más toxinas se acumulan en el tracto digestivo, la descomposición de los alimentos se ralentiza. Esto asegura que nos cansemos, perezosos, cojeando y sin energía.

Pero también la influencia de las toxinas en la digestión, los movimientos intestinales y la secreción hormonal se cansan. Las toxinas inducen una reacción de estrés en el cuerpo, lo que hace que el cuerpo trabaje el doble de duro para realizar sus funciones básicas. Esto debilita el sistema inmunológico y es la causa principal de la fatiga.

Problemas de la piel

Nuestra piel es uno de los órganos secundarios de desintoxicación. Si se acumulan demasiadas toxinas en el intestino o si el hígado ya no puede limpiar la sangre rica en toxinas, la piel trata de enjuagar las toxinas. El proceso de desintoxicación de la piel a menudo se manifiesta a través de erupciones en la piel y sudoración excesiva.

Las toxinas también se pueden absorber directamente a través de la piel. Las toxinas en el maquillaje, las cremas, el champú o un ambiente contaminado se absorben a través de la piel, bloquean los poros y provocan reacciones dañinas. A menudo conducen a acné, inflamación, trastornos del tejido conectivo, eczema, arrugas, decoloración y anillos de ojos oscuros.

Calor constante y sudor

Las emociones constantes de calor y la sudoración excesiva son síntomas comunes de un hígado sobrecargado. Aunque sudar es una excelente manera de liberar el cuerpo de las toxinas, es simultáneamente una señal de que el cuerpo simplemente tiene que trabajar duro para apoyar las funciones del cuerpo.

Cambios de humor

Especialmente las toxinas en los alimentos procesados, los alimentos con aditivos artificiales y los alimentos genéticamente modificados tienen un fuerte efecto sobre el estado de ánimo. El xenoestrógeno es, por ejemplo, un aditivo alimentario que imita el efecto del estrógeno en el cuerpo y, por lo tanto, dificulta su acción natural. Esto proporciona fuertes fluctuaciones del estado de ánimo.

Además, el aditivo artificial aspartame libera toxinas en el cuerpo, que están asociadas con una fuerte depresión.

Cefalea y migraña

Las toxinas del medio ambiente, los alimentos o los productos cosméticos atacan el sistema nervioso central, causan una sensibilidad excesiva del tejido cerebral y son una causa frecuente de inflamación, que a menudo conduce a migraña y dolores de cabeza.

El cuerpo en sí mismo también es capaz de liberar más toxinas. Los nervios pueden dar materiales de desecho como el óxido nítrico en el sistema nervioso central, lo que a su vez desencadena una migraña a altas concentraciones.

Halitosis

El olor oral constante, que no ayuda a los dientes, podría indicar un problema del tracto digestivo. En el tracto digestivo, una combinación también vive bacterias buenas y dañinas. Si hay muchos alimentos procesados ​​incluidos en nuestra dieta, causan una oleada de carbohidratos en el cuerpo. Los carbohidratos se convierten en azúcares en el cuerpo, que a su vez sirve a las bacterias dañinas como alimento. Crecen y se diseminan. Estas bacterias liberan toxinas que se acumulan en nuestro tracto digestivo y en la boca y proporcionan un olor maloliente.

Además, a menudo conduce a una formación de placa blanca y eructos constantes en la boca. El eructo es utilizado por el cuerpo como un canal de ventilación para permitir que el mal olor se escape.

El olor oral también puede indicar un problema de los riñones. Estos eliminan los componentes tóxicos de la sangre y los excretan a través de la orina.

Dolores musculares y calambres musculares.

Con el tiempo, las toxinas debilitan las defensas del cuerpo, haciendo que los órganos y los músculos se irriten excesivamente.

En los músculos estresados, los capilares se estrechan y la circulación del músculo liso se ve obstaculizada. Esto a su vez conduce a una deficiencia de oxígeno y una fuerte tensión muscular, lo que significa que el dolor muscular y los calambres musculares se desarrollan sin grandes esfuerzos o daños.

Además, los músculos se cansan rápidamente y se sienten sensibles y perezosos.

Trastornos del sueño

El sistema nervioso es capaz de absorber fácilmente las toxinas lipófilas. Estas toxinas entran en la sangre rápidamente, entran en el cerebro y se establecen aquí. Estas toxinas causan trastornos del sueño.

Normalmente, nuestro cerebro elimina las toxinas durante la noche. Si sufrimos trastornos del sueño, la desintoxicación se inhibe, lo que a su vez puede agravar el insomnio.

Las toxinas lipófilas están contenidas, entre otras cosas, en metales pesados, pesticidas y solventes. Particularmente, muchos metales pesados ​​están contenidos en peces gordos, como anguilas, arenques, atún y carne grasa.

Hay varios síntomas que muestran que el cuerpo está contaminado con toxinas. Cuantos más síntomas estén presentes, mayor será la probabilidad de que los órganos de desintoxicación estén sobrecargados.

Mediante un cambio dietético específico y el consumo de alimentos ricos en nutrientes, los órganos de desintoxicación pueden volver a aliviarse y regenerarse. Esto puede ayudar a evitar complicaciones graves y efectos en la salud y para aumentar el bienestar general.

Con los consejos correctos

A menudo son los pequeños cambios en la vida los que marcan una gran diferencia. La fatiga permanente, las deficiencias de la piel, el sueño inquieto y los trastornos digestivos a menudo se consideran cotidianos y normales. La mayoría de los problemas de salud tienen su origen en el intestino. El programa es una guía para desintoxicar el cuerpo y construir una flora intestinal intacta.

 

 

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